מפתח הסודות \ מיכל בוקר מפתח הסודות דמיון מודרך עם מנדלות למודעות עצמית והעצמה אישית, בהוצאת אוריון צייר: פול האוזנסטאם ספר זה נבחר כ"ספר מופת" ברשת סטימצקי. ד"ר דיפאק צ'ופרה כתב על הספר: "מנדלות אלה הן ביטוי לתודעה הגבוהה של האנושות" בספר תמצאו מעל 90 מדיטציות שונות בסגנון דמיון מודרך, הנוגעות בכל תחומי החיים, בתרגול משולב עם התבוננות במבחר מרהיב ושובה לב של מנדלות מאת האמן הבינלאומי פול האוזנסטם מארה"ב. מחקרים מראים, כי ההתבוננות בציורים המיוחדים הללו (מנדלות) מביאה את המוח למצב שלרגיעה, את הגוף למצב של הילינג וריפוי עצמי, ואת האדם למצב של שלווה פנימית ומרכוז (פוקוס).. הממדט נכנס לשלווה פנימית המאפשרת תרגול מדיטציה ודמיון מודרך מתוך שקט פנימי שיש בו כדי לסייע בהתמודדות עם דברים לא רצויים, ביניהם מחלות הרגלים, תכונות אופי ודפוסי התנהגות הגורמים נזק לגוף. תדר גלי אלפא, שבו נמצא המוח בשעת מדיטציה ודמיון מודרך/מונחה, מאפשר "צריבת" דפוסי התנהגות חדשים וריפוי עצמי. בספר מובאים פתרונות מחשבתיים אפשריים, המשפיעים על • אהבה ומערכות יחסים - 8 מדיטציות למצבים שונים. • שיפור המראה החיצוני (שמירה על עור הפנים, יופי והרזייה) • שינוי המציאות (שפע כלכלי, חרדות ופחדים, ביטחון עצמי, משא ומתן מוצלח, גמילה מעישון אלכוהול וסמים, פוריות האשה ועוד...) • חיזוק פנימי (הטענת אנרגיה, ביטחון והערכה עצמית, התלהבות, יצירתיות, התנצלות, שמחה ושחרור כעסים) • בריאות והחלמה ממחלות כרוניות, ריפוי עצמי של הגוף(ריפוי מחלות כרוניות כמו סכרת, לחץ דם גבוה, אסטמה, לב ועוד).הרגעת כאבים מששה סוגים שונים, הקלה בבעיות קשב וריכוז למבוגרים וילדים, קשיי דיבור, ושש מדיטציות שונות לרגיעה. ולקינוח מדיטציות לימי הולדת על פי 12המזלות. להתרשמות מדפי דוגמה של הספר גללו לתחתית עמוד זה.